Начинаем))
Пришла весна-так что пора избавляться от живота и начинать здоровый образ жизни, хотябы бегать… Уже два дня в 6 утра бегали по пол часа-часу, в общем почти спортсмены стали)))
Пришла весна-так что пора избавляться от живота и начинать здоровый образ жизни, хотябы бегать… Уже два дня в 6 утра бегали по пол часа-часу, в общем почти спортсмены стали)))
ахахах, аналогично-я пресс качаю)))
А я ленюсь прессом заниматься))
и мне, но пока что борюсь с этим))
А я пока довольствуюсь бегом))
а я тоже бегаю
только по вечерам))
Ну это уже как кому удобно по времени))Главное что не лентяйничаем, занимаемся хоть какимто спортом для себя, а не вечернами с ягой сидим в подъезде))